Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Líp: 65,71g | Prot: 86,78g | Carbs : 134,13g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Банан Мини, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сухие Жареные Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Индилайт Филе Голени Индейки , Гречка, Слобода Масло Подсолнечное, Кинза, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. Jantar: Мандарины, Помидоры, Индилайт Филе Голени Индейки . Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Данон Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ange.jam
|