Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
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108,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 58,54g | Prot: 95,74g | Carbs : 169,64g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Творог с Изюмом, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Карбонат, Чай Несладкий. Almoço: Суп Куриный с Рисом. Jantar: Капуста Жареная, Ленивые Вареники, Чай Несладкий, Минтай. Snacks/Outros: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кунжутом и Имбирем, Чай Несладкий, Банан, Сосиска. mais...
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2996 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 1 hora, Aspiração - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ольга Владимировна121284
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