Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 31,47g | Prot: 101,76g | Carbs : 157,07g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Кофе с Сахаром, Северная Гавань Крабовые Палочки, Красная Цена Сыр Гауда, Папа Может Ветчина с Индейкой, Лаваш Армянский. Almoço: Квашеная Капуста, Индейка Отварная, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные. Jantar: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Путассу, Шампанское. Snacks/Outros: Варенье, Чай, Изюм, Сырники ПП. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de я стройнеющая
|