Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Líp: 39,99g | Prot: 112,98g | Carbs : 102,60g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Умалат Сыр Сулугуни. Almoço: Гречка Отварная, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Jantar: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Сельдь Соленая, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Клементины, Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de perevozchikova38
|