jutro powrót na siłkę. Ćwiczenia przebudowane, wyleciał martwy i przysiad. OHP tylko siedziac hantlami i doszły rozpiętki. Już bez bólu, nawet mrowienie przeszło😜👍
|
121,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 2,0 kg por Semana
|