Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
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51,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 59,35g | Prot: 74,88g | Carbs : 171,98g.
Pequeno Almoço: Sütaş Kaşar Peyniri, President Cheddar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Uno Geleneksel Lavaş. Almoço: Fellas Protein Bar Cinnamon & Cacao, Leblebi, Buono Sütlü Fındıklı Çikolata, Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt, Ülker Saklıköy Çikolatalı Kremalı, Eti Süt Burger, Kuru Yaban Mersini. Jantar: Tavuk Sote, İçim Light Yoğurt. Snacks/Outros: Ayva, Mandalina, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Badem, Fındık, Çerezya Tuzlu Fıstık, Elma, Portakal. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de melinoe2
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