Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
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68,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Líp: 47,21g | Prot: 67,92g | Carbs : 258,19g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Doppelherz Vitamin K² + D³ 1900 I.E. , Gekochtes Ei, Tomaten, Meister's Bautzen Nussschinken, Edeka Romanasalat, Milbona Tilsiter , Milsani Deutsche Markenbutter, Dinkelbrot. Jantar: Sushi. Snacks/Outros: Milbona High Protein Pudding Schoko, Diyar Gefüllte Peperoni mit Frischkäse, Deluxe Trüffelbällchen, Glühwein, Zitronensaft. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de L4r1554
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