Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 22,41g | Prot: 60,96g | Carbs : 216,54g.
Pequeno Almoço: Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almoço: Фрутилад Фрутилад Абрикосовый с Клюквой и Малиной, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Готово! Булгур с Овощами, Зеленый Чай, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки. Jantar: Макароны Отварные, Зеленый Чай, Eco Botanica Зефир, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. Snacks/Outros: Мёд, Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leo303
|