Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
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83,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 72,31g | Prot: 93,85g | Carbs : 129,72g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Itambé Leite em Pó Integral, Linea Sucralose, Café, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Almoço: Abacaxi, Mamão Formosa, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Churrasco, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido. Jantar: Batatas Fritas, Soya Maionese, Aurora Hambúrguer de Carne Bovina, Tomates, Alface, Bacon, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Abacaxi, Ovo Frito, Queijo Mussarela Queijo Mussarela, Seara Apresuntado, Pullman Pão de Hambúrguer. Snacks/Outros: Qualitá Uva sem Semente, Garoto Chocolate Meio Amargo, Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado, Banana-Maçã. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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