Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Líp: 50,12g | Prot: 114,49g | Carbs : 180,62g.
Pequeno Almoço: Победа Трюфели, Макфа Пшеничная Мука, Пестравка Молоко 3,2%, Банан, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Яйцо, Творог 5%. Almoço: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Подлива, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Jantar: Пузан Кальмар Солено-Сушеный, Победа Трюфели, Пестравка Молоко 3,2%, Банан, Творог 0%. Snacks/Outros: Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех, Яблоко, Азбука Вкуса Пирожное Муссовое Малина , Седьмой континент Хурма. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|