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:( Estancada en los 91Kg
Anoche celebración de cumpleaños.
Regla de un momento a otro.
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91,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Líp: 27,02g | Prot: 38,65g | Carbs : 69,85g.
Pequeno Almoço: DIA Zumo 100% Naranja Exprimida, Pan Blanco Tostado, Linessa Cream Cheese Light, Hacendado Mermelada de Melocoton Light. Almoço: Filete de Ternera, Puré de Verduras. Jantar: Angulas Aguinaga Gulas. Snacks/Outros: DIA Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Pastel de Queso. mais...
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2941 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bea2.0
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