Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
|
113,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 43,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 89,39g | Prot: 102,03g | Carbs : 29,77g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик, Сыр, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара. Almoço: Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Творог 5%, Лента Клубника Замороженная. Jantar: Dolce Granto Сыр Пармезан, Шампиньоны в Сметане, Мираторг Стейк из Свиной Шейки . Snacks/Outros: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Barilla Соус Песто Дженовезе, Dolce Granto Сыр Пармезан. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crazy_carot
|