Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Líp: 35,95g | Prot: 53,01g | Carbs : 122,65g.
Pequeno Almoço: CVS Daily Multiple For Men, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Coffee. Almoço: Watermelon, Ritz Reduced Fat Crackers. Jantar: Sukhi's Chicken Tikka Masala, Stonefire Garlic Tandoori Naan, Maya Kaimal Spinach Saag Paneer, Summer Fresh Pakoras, Brown Rice. mais...
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A Ganhar 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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