Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
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94,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Líp: 111,08g | Prot: 126,44g | Carbs : 74,24g.
Pequeno Almoço: Cooked Spinach (from Fresh), Bacon, Wellshire Farms Turkey Kielbasa, Kroger Eggs (Large). Almoço: Sonny's Bar-B-Q Classic Dry Rub Ribs (Lunch), Sonny's Bar-B-Q Baby Back Ribs (Lunch), Sonny's Bar-B-Q Broccoli, Sonny's Bar-B-Q Bar-B-Q Beans. Jantar: Pulled Pork, Beef Brisket. Snacks/Outros: Herb-Ox Vegetable Bouillon, Larabar Cashew Cookie, Wegmans Celery Sticks, Cream Cheese . mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de danirez21
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