Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Líp: 67,95g | Prot: 33,15g | Carbs : 114,83g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Ne Moloko Овсяное Классическое 3.2%, Ого Мюсли с Орехом Запеченные. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Салат из Капусты и Огурца, Купаты, Рис Отварной. Jantar: Чай с Молоком, JLC Кефир 2,5%, Магнум Сухарики Ржаные, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tussya_zs
|