Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2783 kcal
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Líp: 147,52g | Prot: 153,59g | Carbs : 205,68g.
Pequeno Almoço: Edam Cheese, Whole Wheat Bread, Boiled Egg, Oats, Dream Oat Milk, Honey, Grandma's Molasses, Diamond of California Hazelnuts, Walnuts, Almonds, Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate. Jantar: Brownies, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Mexican Rice, Chicken Marsala, Greek Yogurt. mais...
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2699 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, Trabalho - 8 horas, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 8 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de akin bilgic
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