Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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47 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Líp: 47,61g | Prot: 72,48g | Carbs : 116,63g.
Pequeno Almoço: Cake made with Glutinous Rice and Dried Beans, Alfamart Buah Naga, Tempeh (Cooked) , Ellenka Fiber Creme, Brown Sugar , Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked) , Egg Yolk , Egg. Jantar: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Turmeric (Ground) , Nasi Putih, Sunco Minyak Goreng, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Snapper (Fish) (Mixed Species) . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nindiadhitaa
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