Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Líp: 45,56g | Prot: 57,50g | Carbs : 173,34g.
Pequeno Almoço: Brokoli, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih, Selada Kol, Maya Sarden Saus Tomat. Almoço: Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Nasi Uduk, Gulai Daging Sapi, Selada Kol. Jantar: Cireng, Durian, Serena Klik Crackers, Bakso Daging Sapi. Snacks/Outros: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Big Sheet Spicy Flavor, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (1), Taro Taro Net (20g), Salak. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de diajeng indah
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