Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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60,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 79,75g | Prot: 63,24g | Carbs : 127,87g.
Pequeno Almoço: Chia Seed, Pisang, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. Almoço: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sate Ayam, Acar Mentimun Asam. Jantar: Acar Mentimun Asam, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Outros: Meranti Bolu Gulung, Pai Apel, Pie Susu, Puding Coklat. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tadadudu
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