Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Líp: 46,57g | Prot: 44,07g | Carbs : 147,05g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Greenfield Зеленый Чай, Eco Botanica Зефир, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Румянец Хлеб со Льном. Almoço: Моя Семья Сок Мультифрукт, Конфета, Печенье к Чаю, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Epica Йогурт Ананас, Печенье к Чаю, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sleepir
|