Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1893 kcal
|
Líp: 95,12g | Prot: 150,38g | Carbs : 108,67g.
Pequeno Almoço: Клубника, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Кальмар Рулет, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Домик в деревне Творог 0,1%, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Какао-Порошок, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, Мандарины, Вкусвилл Омлет с Сыром и Шпинатом, ВкусВилл Молоко 1%, Real Протеиновая Булочка, Акульчев Macarons, Lotte Anytime Plum & Peach, Lotte Anytime Milk Mint, Now Omega-3. Jantar: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Мастерская Пирога Чизкейк Нью-Йорк, Cantina City Брокколи, Припущенная с Кунжутом, Образцово Печень Свиная, Now Omega-3, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|