Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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63,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 53,94g | Prot: 71,93g | Carbs : 78,03g.
Pequeno Almoço: Масло Гхи, Одари Молоко 3,2%, Сыр Российский, Яйцо, Яйцо, Эмиль Творог 5%, Авокадо. Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Каравай Рогалик Диетический, Говядина Постная, Яблоко Желтое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raudiva
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