Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Líp: 46,23g | Prot: 94,66g | Carbs : 153,09g.
Pequeno Almoço: Chicken Vegetable Soup. Almoço: Mung Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Bango Kecap Manis, Chicken Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Nasi Putih. Jantar: Tahu, Chicken Breast, Nasi Putih. Snacks/Outros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Fuji Apples. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ongeee
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