Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Líp: 43,85g | Prot: 39,98g | Carbs : 136,86g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, МарС Шоколадный Батончик, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Овсяноблин 30 Гр. Геркулеса, 32 Гр. Молоко 2,5%, 58 Гр. Яйцо (Элина). Almoço: Ермолино Пельмени "Домашние", Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Борщ с Курицей. Jantar: Баурсак. Snacks/Outros: МарС Марс, Банан. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de E_lina_Em
|