Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2011
|
111,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Líp: 64,32g | Prot: 104,34g | Carbs : 186,70g.
Pequeno Almoço: All Natural Plain Yogurt Regular, general mills oatmeal crisp cereal, coffee mate original, v8 splash berry blend, quick oats, blueberries, papaya. Almoço: sun chips, swiss cheese, cheddar cheese, deli ham, whole wheat bread. Jantar: rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, naan bread. mais...
|
|
2777 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cameronwright
|