Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 59,87g | Prot: 132,73g | Carbs : 130,08g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог 5%. Almoço: Красное Яблоко, Капуста Белокочанная, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Jantar: Зеленая Фасоль (Замороженная), Hortex Шампиньоны, Оливковое Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, Салат Айсберг, Томатная Паста, Мидии. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vonotkova
|