Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2515 kcal
|
Líp: 89,58g | Prot: 156,62g | Carbs : 268,82g.
Pequeno Almoço: Песочное Тесто (Типа Печенья), Картофель Отварной, Курица Вареная, Курник, Сахар. Almoço: Белый Хлеб, Горбуша Соленая. Jantar: Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|