Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1954 kcal
|
Líp: 46,18g | Prot: 65,89g | Carbs : 112,23g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Almoço: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Запеченная или Жареная Форель. Jantar: Помидоры, Индейка Тушеная, Деревенька Водка, Rich Томатный Сок, Деревенька Водка. Snacks/Outros: ВкусВилл Пирожное Заварное "Эклер Ванильный", ВкусВилл Мармелад Желейно-Фруктовый «Облепиха», ВкусВилл Пирожное Заварное "Эклер Ванильный", Фанагория Вино Белое Полусладкое . mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EvgeniAlexandrovich
|