Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1954 kcal
|
Líp: 71,87g | Prot: 68,09g | Carbs : 235,30g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Сахар, Лента Багет Французский, Дары Моря Аналог Икры Зернистой , Усольский Свинокомплекс Позы Купеческие, Макдоналдс Сахар, Урбеч Урбеч из Темного Льна, Белый Хлеб, Cheetos Чипсы, Рот Фронт Печенье со Злаками и Кунжутом, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Barilla Макароны Отварные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Almoço: Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de perchinka120886
|