Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1861 kcal
|
Líp: 71,32g | Prot: 122,27g | Carbs : 169,99g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Окей Груша Конференс, Пятерочка Банан, Активиа Питьевая с Черносливом, Мясновъ Хлопья Мультизерновые 5 Злаков. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Мясновъ Сырники Творожные. Jantar: Ого Овсяные Отруби, Мясновъ Кефир Термостатный 3,2%, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Магнит Банан, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasiya0308
|