Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 37,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Líp: 67,00g | Prot: 113,94g | Carbs : 152,80g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Мёд, Простоквашино Молоко 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес . Almoço: Растительное Масло, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Шебекинские Рожки Гладкие, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки . Jantar: Простоквашино Молоко 1%, Окское Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Форель на Пару. Snacks/Outros: Красная Цена Вишня, Дикси Яблоки Голден, Творог 5%, Пятерочка Апельсин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLKOZI
|