Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Líp: 140,98g | Prot: 86,56g | Carbs : 37,24g.
Pequeno Almoço: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Nature’S Way Organic MCT Oil. Almoço: Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Домик в деревне Сливки 20%, С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, President Сметана 30%, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, ВкусВилл Анари, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, President Сливочное Масло 82%. Jantar: Bonduelle Оливки с Лимоном, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, От Эдуарда Васильева Бифштекс Рубленый из Баранины и Молодой Говядины, Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Огурец (без Кожуры), Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное, Капуста Белокочанная Жареная. Snacks/Outros: Life Extension Super Omega-3. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|