Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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72,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 65,75g | Prot: 73,85g | Carbs : 94,26g.
Pequeno Almoço: Çay (Demlenmiş), Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Mevsim Salata. Almoço: Tahin Pekmez, Kepekli Ekmek. Jantar: Fırında Patates, Mevsim Salata, Palamut Izgara. Snacks/Outros: Ceviz, Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü) , Kırmızı Lezzetli Elma, Kaju. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de allalonecats
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