Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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574 kcal
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Líp: 11,48g | Prot: 28,04g | Carbs : 86,33g.
Pequeno Almoço: Iogurte, Mamão Formosa, Ovo, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Spoleto Champignon em Conserva, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Cenouras, Beterrabas, Chuchu Cozido, Batata Inglesa, Peito de Frango. Snacks/Outros: Chá de Hibisco, Banana Prata. mais...
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2209 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Limpeza - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelibrito
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