Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 35,77g | Prot: 140,69g | Carbs : 130,01g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Красная Цена Абрикос Сушёный, Мааг Изюм Кишмиш, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Atlecs Протеиновый Батончик Двойной Шоколад, Oltermanni Сыр 17%, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, DopDrops Арахисовая Паста, Level Up 100% Casein. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de лела36
|