Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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65,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 54,47g | Prot: 151,44g | Carbs : 121,80g.
Pequeno Almoço: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Bregov Protein Sweet, Сыр Легкий 30%, Авокадо , Кокосовое Масло, Яйцо. Almoço: Болгарский Перец, Жидкий Протеин, Valio Творог 2%, Лосось. Jantar: Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Мороженка Сендвич, Зеленая Фасоль (Замороженная). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de frei_kate
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