Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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76,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1301 kcal
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Líp: 61,87g | Prot: 36,48g | Carbs : 163,26g.
Pequeno Almoço: Avokado, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Ayran Çorbası, Makarna. Jantar: Komposto, Ev Yapımı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Outros: Süt, Greyfurt. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de elkarizon
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