Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Líp: 58,31g | Prot: 46,60g | Carbs : 134,47g.
Pequeno Almoço: Crepini Egg Wraps with Cauliflower, Folios Cheddar Cheese Wrap, Green Smoothie, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Almoço: Fit & Active Baked Chocolate Chip Wafer Snacks, Boulder Canyon Protein Puffs, Claussen Kosher Dill Spears, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Snacks/Outros: Frozen Whipped Topping, Kraft Cool Whip Sugar Free. mais...
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2101 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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