Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Líp: 71,83g | Prot: 64,69g | Carbs : 176,77g.
Pequeno Almoço: La Serenísima Leche Entera, Cruz de Malta Mate Cocido, S&P Duraznos . Almoço: Fideos, Queso Parmesano (Rallado), Verduras Salteadas, Vegetales Salteados, Fideos. Jantar: Tortilla de Acelga. mais...
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2806 kcal
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Exercício:
Trabalho - 4 horas, Limpeza - 1 hora, em Pé - 3 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 11,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gorditasexxy
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