Jornal de bryan77727, 15 fev 21

Everyone be safe today

89,5 kg Perdidos até agora: 20,2 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 15 fevereiro 2021:

608 kcal

Líp: 28,32g | Prot: 44,17g | Carbs : 41,41g. Almoço: Salami, Chicken Sandwich. mais...

2987 kcal

Exercício: Threadmill - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável


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