Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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123,0 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 32,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Líp: 39,41g | Prot: 89,02g | Carbs : 56,72g.
Pequeno Almoço: Metabolic Research Center Double Chocolate Instant Pudding, Publix Part Skim Ricotta Cheese. Almoço: Cannoli, Ken's Steak House Ranch Dressing, Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), Cauliflower, Broccoli, Carrots, Celery, Great Value Romaine Lettuce. Jantar: Cabot Sharp Light Cheddar Cheese, MRC Clear Supplement, Zucchini , Mushrooms , Cabbage , Carrots , Farm Fresh Hard Boiled Eggs. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jdstore
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