Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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134,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 59,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3031 kcal
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Líp: 128,36g | Prot: 151,36g | Carbs : 327,29g.
Pequeno Almoço: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Simply Orange Orange Juice, Coffee with Sugar, Great Value White Tortillas , Egg Omelet or Scrambled Egg with Chicken. Almoço: President's Choice Frozen Mango Chunks, Bananas , Simply Orange Orange Juice, Vega [Berry] Performance Protein . Jantar: Pasta with Meat Sauce, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Ricotta Cheese, Planters Cashews Lightly Salted, Budweiser Beer, Canada Dry Ginger Ale (355ml). Snacks/Outros: Philadelphia Whipped Cream Cheese, Old Mill Whole Wheat Bagel, Haagen-Dazs Strawberry. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almerinda.Bella
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