Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 73,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2021 kcal
|
Líp: 74,03g | Prot: 154,13g | Carbs : 166,50g.
Pequeno Almoço: Avocado, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Captain Oats Instant Oatmeal, Peanut Butter, Mutant Whey Protein. Almoço: Nasi Putih, Boiled Egg, Beef Thin-Sliced (Cured), Rice Wine, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evanevan1902
|