Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2013
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Líp: 60,85g | Prot: 70,22g | Carbs : 114,56g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Almoço: Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Кефир 2,5%. Jantar: Фасоль Стручковая, Картофель (без Соли, Отварной), Куриные Котлеты на Пару, Вино Красное Сухое. Snacks/Outros: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Ашан Сыр Российский, Персики, Кефир 2,5%. mais...
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2273 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de juliya29
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