Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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103,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2536 kcal
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Líp: 111,08g | Prot: 124,08g | Carbs : 246,43g.
Pequeno Almoço: Kahvi. Jantar: Select & Go Kebabrulla. Snacks/Outros: Kahvi, Kahvi, Supermass Nutrition Super Whey Isolate, Kahvi. mais...
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2537 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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