Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
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87,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2330 kcal
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Líp: 156,58g | Prot: 194,41g | Carbs : 26,64g.
Pequeno Almoço: 훠궈, 맥스웰 콜롬비아나 마스터 블랙, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 살짝 삶은 계란. Almoço: 소금, 참기름, 부채살, 소고기등심, 살치살, 소갈비살, 양파, 육회. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 뉴앤해피
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