Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Líp: 67,90g | Prot: 36,97g | Carbs : 123,85g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Груша Конференция, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Городец Творог 9%, Националь Хлопья Гречневые. Almoço: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Hortex Весенние Овощи, Апельсин, Петелинка Куриные Сердечки. Jantar: Звениговский Шпик Закусочный Соленый. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Черкизовский Колбаса Имперская. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de som2605
|