Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Líp: 44,59g | Prot: 117,21g | Carbs : 92,77g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Помидоры Черри, Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Almoço: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Индейка с капустой. Jantar: Пятерочка Груша Сезонная , Творожные вафли. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MongoIka
|