Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Líp: 61,05g | Prot: 126,93g | Carbs : 65,08g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо-Пашот, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яичный Белок, Куриное Филе. Almoço: Радужная Форель (Выращиваемая). Jantar: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Heinz Фасоль Красная, Говядина Постная. Snacks/Outros: ВкусВилл Катык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Яйцо-Пашот. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nasta199717
|