Jornal de Leni Liu Cing Link, 16 fev 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
66,9 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 20,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

899 kcal Líp: 38,61g | Prot: 27,80g | Carbs : 112,61g.   Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Bakpia, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Almoço: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Bakpia, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Pangsit Polos, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kwetiau, Nasi Putih. mais...
A Ganhar 2,1 kg por Semana

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